三木市立別所小学校

11月9日　水曜日

主食：ごはん

主菜＋副菜：関東煮

副菜：卯の花炒り

その他：りんご

飲物：牛乳

三木市内産→米、大根、青ねぎ

もぐもぐ別所っ子

カミカミウィーク3日目のカミカミ食材は、関東煮の「こんにゃく」、デザートの「りんご」です。

りんごは、皮付なのもポイントです！

果物は、皮と実の間に栄養がギュギュっと詰まっています。
食感の問題で取り除くこともありますが、できれば皮も一緒に食べてほしいと思います。

お休みのいるクラスでは、熱い熱いりんごじゃんけんが行われていました。

今日は、「りんご」からクイズです。

こたえ

主菜の関東煮（かんとだき）は「おでん」のことです。

今は、全国的に「おでん」といいますが、昔は関西では「関東煮」と呼ばれていました。

少し甘めのしょう油ベース。優しい味でほっこりします。

寒くなると、煮込み料理がおいしいですね。