三木市立緑が丘東小学校

今日の給食【11月9日】

主食：ご飯　主菜：高野豆腐の含め煮　汁物：かきたま汁　牛乳

今日のもぐもぐさん

　昨日はいい歯の日だったので、今日も引き続き歯の話をしました。今日は歯周病のお話です。

　歯周病は、歯の周囲の汚れ（プラーク）のなかに含まれる細菌の毒素で歯ぐきに炎症が起き、歯を支える骨が溶けていく病気です。

●歯周病のセルフチェックリスト　(厚生労働省HPより)

朝起きたときに、口のなかがネバネバする。
歯みがきのときに出血する。
硬いものが噛みにくい。
口臭が気になる。
歯肉がときどき腫れる。
歯肉が下がって、歯と歯の間にすきまができてきた。
歯がグラグラする。

 

　歯周病で歯を無くしてしまうと、歯医者さんに通ったり、人と会うのが嫌になったり、固いものが噛めなくなるのでタンパク質不足になったりと、日常生活に支障が出てきます。更に歯周病の怖い所は、歯周病菌が全身に回ることにより、糖尿病・脳梗塞・心筋梗塞・早産・認知症の発生リスク、悪化リスクになるということです。

　そういった歯周病に関係する医療費は、生涯を通じて1000万を超えるという報告があります。逆に言えば、歯ブラシ1本で1000万円を節約することもできます。

　大人になってせっかく稼いだお金を医療費ではなく自分の人生を豊かにすることに使えるように、子どものうちからしっかりと歯を磨く習慣を付けてほしいと思います。