三木市立別所小学校

6月24日　木曜日

主食＋主菜＋副菜：焼きめし風混ぜご飯

汁物：はるさめスープ

その他：プリン

飲物：牛乳

三木市内産→米、玉ねぎ、青ねぎ

今日のもぐもぐ別所っ子

今日は、久しぶりに「焼きめし風混ぜご飯」の登場です。給食室でごはんと具材を炒めるほどの大きな鍋はないので、炊飯センターで炊いていただいたブイヨンベースの味付けごはんに、給食室で作った具材を混ぜ込んだものです。

〈給食室の様子〉
具材を炒めて、いったんクラスごとにボウルに取り出します。
　

アツアツごはんに具材を混ぜ込んでいきます。
　
調理員さんは、軍手→ロングエンボス手袋→ニトリル手袋と手袋を3枚もつけて、具材とご飯をきれいに混ぜてくれました。

デザートには、「プリン」がつきました。

きれいに食べ終わった食器に、プリンを入れて嬉しそうに食べていました。
　

今日は、「焼きめし風混ぜご飯」からのクイズです。

こたえ

＊5色をそろえるだけで、栄養バランスが完璧というわけではありません。主食・主菜・副菜の比率も大切です。
　バイキングや忙しい時などは、お皿の上が茶色一色になりがちです。そういったときに、この5色を思い出してもらえたらと思います。