●12月1日（木曜日）の給食献立●

12月1日（木曜日）の給食

・コッペパン

・フィッシュフライ

・キャベツのソース炒め

・クイッティオのスープ

・プルーン

・牛乳

 

　4年愛組の男の子は、プルーンを『嫌やと思っていたけど、食べたらおいしかった！』と、残さず食べたそうです。チャレンジしたから発見することができた味ですね。
　『おいしかったで。』『好きやねん。』と、にこにこ顔の人もいましたが、『嫌い。』『まずい。』『一口しか食べられへんかった・・・。』と言っている人もたくさんいました。登校した時から『プルーン嫌やな・・・。』と言っていた人もいたそうです。

　苦手な人が多いプルーンですが、栄養は豊富です。給食のプルーンは、干して乾燥させたものなので、水分が抜けて栄養がぎゅっと濃くなります。貧血予防に働く鉄分、むくみを予防するカリウム、骨の形成成分のカルシウムとマグネシウム、便秘を解消する効果がある食物繊維などを含んでいます。小さなプルーンには、元気に過ごすための栄養がたくさん入っています。