●7月21日（木曜日）の給食献立●

7月21日（木曜日）の給食

・コッペパン

・ポークシチュー

・カリカリじゃこサラダ

・牛乳

 

　今日で一学期の給食は終わりです。そこで、調理員さんがポークシチューに入る人参を全て型抜きしてくださり、ラッキーにんじんがたくさん入ったシチューになりました。『入っていたよ！』と教えてくれる人がたくさんいて、にこにこ顔で嬉しそうに食べていました。
　明日は終業式です。そして、楽しみな夏休みが始まります。給食が無い夏休みも、しっかりと牛乳を飲んで欲しいので、今日のクイズは、牛乳についてでした。

クイズ：牛乳を飲む時間は、いつがいいの？　(1)朝　(2)昼　(3)おやつの時間　(4)寝る前　(5)全部
一年ゆめ組で問題を読むと、手をあげる人がたくさんいました。よく見ると、指で正解と思う番号を表していました。(1)と(2)を正解と思う人がたくさんいました。正解は、(5)全部です。栄養価の高い牛乳は、いつ飲んでもかまいません。毎日の食生活の中に牛乳を上手に取り入れてくださいね。朝、パン食の人は、ぜひパンと一緒に牛乳を飲みましょう。おやつと一緒に飲むのもいいですね。子どもは、寝ている間に成長ホルモンが分泌されます。そのために、牛乳を飲んでから十分な睡眠をとると背が伸びるそうですよ。寝付けない時に、牛乳を飲むと、リラックスできて眠ることができるようになります。夏休みも、しっかりと、おうちで牛乳を飲んでくださいね！

　夏休みの間も『早寝・早起き・朝ごはん』を守って、規則正しい毎日を送りましょう！元気で楽しい夏休みをすごしてください！！