●7月20日（水曜日）の給食献立●

7月20日（水曜日）の給食

・ごはん

・鶏とレバーの甘酢あえ

・もずくのすまし汁

・牛乳

 

　今日のすまし汁には、もずくが入っていました。『おいしかったよ！』と言っている人もたくさんいましたが、『苦手・・・。』『嫌い・・・。』と、残している人もたくさんいました。
　今日のクイズはもずくについてです。

クイズ：「もずく」は何の食べ物の仲間でしょうか？　(1)きのこ　(2)海藻　(3)野菜
正解は、(2)海藻です。もずくは、ワカメや昆布と同じ海藻の仲間です。食物繊維を豊富に含んでいます。食物繊維は、私たちの体の中で、おなかの中をきれいにして健康を保ったり、ガンになるのを防ぐなどの働きをしてくれます。