9月28日(水)

コッペパン・牛乳・かぼちゃの豆乳グラタン・枝豆のコンソメ煮・チンゲン菜のスープ

 

枝豆は大豆のこどもで、これから大きくなるための栄養がつまっています。

大豆にはないビタミンンCが含まれていて、大豆は豆類になるのですが、枝豆は野菜の仲間になります。

変身上手な枝豆は、大豆になってからもたくさんの食べ物に変身します。

どんなものがあるか知っていますか？