4月27日(水)

黒糖パン・牛乳・ポトフ・グリルサーモン・人参とインゲンのソテー

 （黒糖パンの断面はこんな感じ）

「にんじん」について

にんじんには、ビタミンAが多く含まれています。

 

ビタミンAは皮膚や粘膜を強くして、風邪を予防してくれます。

人参は、頭の葉っぱの切り口が小さく、緑色のものほど新鮮です。

 

また、新聞紙に包んで保管すると長持ちします。

しっかり食べて、風邪の予防をしましょう！

 

グリルサーモンができるまで

　　

(1)調味料につけておき、鉄板に並べる。

(2)大きなオーブンで焼きます。（途中で場所を入れ替えるよ！）

(3)出来上がったら、各クラスに分けていきます。