●12月17日（金曜日）の給食献立●

12月17日（金曜日）の給食

・ごはん

・さわらのごま香味焼き

・キャベツの塩昆布和え

・すいとん

・牛乳

 

　今日の給食は「まごわやさしい献立」でした。「まごわやさしい」という言葉は、バランス良く食べるために、食材の頭文字を並べたものです。主食のごはんによく合い、毎日の食事で昔から食べ継がれてきたからこそ日本は長寿国になったとも言われています。

　「ま」豆類・・・あぶら揚げ
　「ご」ごまなどの種実類・・・白ごま
　「わ」わかめなどの海藻類・・・昆布
　「や」野菜・・・キャベツ、もやし、にんじん、たまねぎ、青ねぎ
　「さ」魚類・・・さわら、かまぼこ
　「し」しいたけなどのきのこ類・・・えのきたけ
　「い」いも類・・・じゃがいも

　今日は、「まごわやさしい」食材が全部そろった栄養満点の給食でした。『全部、食べたよ！』『魚がおいしかった～！』『こんぶ和えをおかわりしてん。』と教えてくれました。
　もうすぐ、冬休みです。ぜひ、ご家庭でも「まごわやさしい」を意識した食事をとり入れてください。