12月6日(月曜日)の給食
●12月6日(月曜日)の給食献立●
・わかめごはん
・関東煮
・キャベツとツナの炒め物
・ミニフィッシュ
・牛乳
今日の給食のごはんは、人気がある”わかめごはん”でした。おかわりに行列ができているクラスがありました。食べている顔を見るだけで”おいしい”ことが伝わってきました。
わかめは、骨や歯を丈夫にするカルシウムや、おなかの調子を整えてくれる食物繊維などを含んでいます。私たちの体にとって大切な栄養がたくさん含まれています。
バランス良く食べるために食材の頭文字を並べた言葉「まごわやさしい」の中の「わ」がわかめなどの海藻類です。ぜひ、毎日の食事にとり入れてください。
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