三木市立平田小学校

●12月6日（月曜日）の給食献立●

・わかめごはん

・関東煮

・キャベツとツナの炒め物

・ミニフィッシュ

・牛乳

　今日の給食のごはんは、人気がある”わかめごはん”でした。おかわりに行列ができているクラスがありました。食べている顔を見るだけで”おいしい”ことが伝わってきました。
　わかめは、骨や歯を丈夫にするカルシウムや、おなかの調子を整えてくれる食物繊維などを含んでいます。私たちの体にとって大切な栄養がたくさん含まれています。
　バランス良く食べるために食材の頭文字を並べた言葉「まごわやさしい」の中の「わ」がわかめなどの海藻類です。ぜひ、毎日の食事にとり入れてください。