●12月3日（金曜日）の給食献立●

・ごはん

・大豆とじゃこの揚げ煮

・さつま汁

・みかん

・牛乳

 

　「大豆とじゃこの揚げ煮」は、水に浸し戻した大豆にかたくり粉をまぶしたものとかえりちりめんを油で揚げ、しょうゆと砂糖、みりんで炊いたにんじん、いんげん、こんにゃく、たけのこと合わせて作りました。ごはんがよくすすむおかずになりました。1年あい組では、おかわりに並ぶ人がたくさんいて空っぽに配り終わりました。『おいしいわ～！』『これ好き！』と味わいながら食べている人もいましたが、『この魚が嫌い』『豆が嫌・・・。』『野菜が嫌い』と、苦戦している人もたくさんいました。

今日のクイズはみかんについてです。

クイズ：みかんを食べると体にとっていいことがあります。それは、どんなことでしょうか？　(1)宿題忘れがなくなる　(2)走るのが速くなる　(3)カゼを予防する
1年あい組では、(3)を正解と思う人がたくさんいました。『簡単やわ』と言っていました。正解は、(3)カゼを予防するです。みかんは、ビタミンCを多く含んでいて、カゼ予防や美肌効果があります。また、クエン酸も含まれていて、疲れをとってくれます。食物繊維も多く、おなかの中を掃除してくれます。実を包む薄皮や白い筋も食べましょう！