青空の下、朝の運動が始まりました。

【屋内グループ】

 プレイルームで、身体を伸ばしたり緩めたりして、自分の身体と向き合うことができました。

身体をほぐす 身体を伸ばす

【屋外グループ】

 自分の準備するべきものをそれぞれが準備した後、ラジオ体操を行いました。

準備をする ラジオ体操をする

 ランニングの前にしっかりとアキレス腱を伸ばして、スタート!!

アキレス腱を伸ばす 外周を走る

 個別の運動は、自分のめあてを持って取り組みました。

縄跳び運動、ボール運動、筋トレなどに挑戦しました。

前跳びをする 駆け足跳びをする

サッカーボールを蹴る シュートをする

筋トレをする1 筋トレをする2