なつやさいのカレー(7月13日)
7月13日の給食は夏野菜のカレーでした。
夏野菜は、今の時期が旬の野菜です。
どんな野菜を思い浮かべますか?
トマト、きゅうり、なす、とうもろこし、ズッキーニ、かぼちゃ、ピーマン・・・
などなど!色が濃いカラフルな野菜が多いです。
暑くて食欲がないような日でも、カラフルな夏野菜のおかげで食べられるときも
あるのではないでしょうか?
また、夏野菜にはたくさんの水分とミネラルが含まれていたり、体を冷やしてくれたりします。
汗をかくこの季節にはぴったりの食材ですね。
旬の食材は、その季節に合った働きをもつものが多いです。
夏が旬の食べ物、調べて食べてみてください!
給食のカレーには、トマト、なす、かぼちゃが入っていました。
子どもたちも「おいしい!」といって食べていました!
野菜が苦手な子も、カレーに入れたら食べられたかな?
残食が少なくてうれしかったです!
*献立*
夏野菜のカレー(むぎごはん)
牛乳
カリカリじゃこサラダ(和風ドレッシング)
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