1年生を対象に、スクールカウンセラーがストレスマネジメントの授業を行いました。
行ったのは認知療法を用いたプログラムで
(1)考えによって気持ちが変わることを理解する。
(2)自分の考え方の癖を理解する。
➂柔軟な考え方ができるようになる。　の3点をねらいとして行われました。
和やかな雰囲気の中で真剣に学習に取り組むことができました。