三木市立緑が丘小学校

スクールカウンセラーによる授業を実施しました。

「きもちについて学ぼうという」ことでドキドキしたとき、

イライラしたとき、どうすればいいのか考えました。

そこで、いろんな気持ちについて考えました。

例えば、みんなの前で発表するとき、マラソン大会の前など。

そして、そんなときにどうしているのかも考えました。

　

　

ドキドキしたとき、イライラしたとき、どうすればいいのか話し合いました。

　

子ども達からは、違うことを考える。深呼吸をする。話をするなどの意見がでました。

カウンセラーからは呼吸の仕方について教えていただきました。