朝の運動 6.12
今日は中学部の登校日です。来週からは、小学部・中学部共に登校日となり、久しぶりに児童・生徒が揃うことを楽しみに待っています。
今日も「朝の運動」から、学校生活の1日が始まりました。
◇朝の運動
◆今日の湿度は、85％。体育館で運動をしていると、汗が流れ落ちます。こまめな水分補給をしっかりと。
◇ラピュレッチ
◆本校職員により発案された、「ラピュレッチ」。「ラピュタ」の音楽に合わせた「ストレッチ」を運動をする前に行います。
「ラピュタ」のゆっくりした音楽に合わせて、深い呼吸と共に、伸ばして、緩めて、心と体をほぐしていきます。
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