体力アップ教室
9月24日（火）、30日（月）に、ハート体操クラブの先生方をお招きし、跳び箱運動に取り組みました。
アップを行いながら体の動かし方やポイントを教えてもらうことから始まり、様々な技に挑戦しました。
まずは、開脚飛びを行いました。
マットを使い、開脚跳びにつながる運動を行ってから技に挑戦したため、びしっと技を決めることができていました。
次は、閉脚跳びを行いました。
足が引っかからないようにたくさんのポイントを順序立てて教えてもらい、ドキドキしながらも挑戦することができました。
最後は、台上前転を行いました。
跳び箱の上で前転を行うということで恐怖心もありましたが、補助をしてもらいながら何度も取り組むことで、最後は進んで技に挑むことができました。
何度も何度も技に挑戦し、笑顔で運動を行う姿がとっても素敵でした。
ぜひ、これからの体育やスポーツに生かしてほしいです。
ハート体操クラブの先生方、ありがとうございました。
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