7月19日(金)14:00 体育館で夏季集中訓練会事前研修を実施しました。

今年も、三木市立教育センター 橋本泰一先生を講師にお招きして「動作法の基礎」について研修しました。

◇学校長あいさつ

校長あいさつ

◇研修

 はじめに、動作法における「動作とは」「基本的な心構え」についてお話をうかがいました。

 その後、「肩のゆるめ」「躯幹のひねり」「背のそらしゆるめ」「あぐら座位」「膝立ち」等の動作をしました。

はじめに 躯幹ひねり

背そらせ 膝立ち

 トレーニー役、トレーナー役を交代し、お互いに感じたことを伝え合いながら、トレーニーの動きを受け止め、

トレーニーの動きを引き出すことを体験しました。

お礼

この研修で教えていただいた基礎を、夏季集中訓練会で、そして2学期以降の学校生活でも、大切にしたいと思います。

橋本先生、ありがとうございました。