今日は、朝から雨模様です。

朝の運動 屋外グループは、3学期初めての体育館での活動となりました。

【屋外グループの活動】

活動の流れです。

流れ1

体育館の中を走るときには、人にぶつからないように気をつけて走ります。

人を追い抜くときには、外側から抜きます。

走る1  走る2

個別の運動 (1)短縄です。

自分の課題に挑戦です。

短縄1  短縄2

短縄3  短縄4

個別の運動(2)長縄に挑戦です。

長縄1  長縄2

長縄3  長縄4

8の字に挑戦する児童・生徒や縄を回す役目を引き受ける生徒、縄をまたぐことに挑戦する児童など、それぞれの課題を持って、取り組んでいます。

 

【屋内グループの活動】

緑のボードに貼った流れに沿って、活動します。

それぞれのめあてを持って、取り組んでいます。

屋内グループの活動  三角マットを使って

足ほぐし  足首ほぐし  

肩ほぐし  全身リラックス

明日は、晴れるといいな。